글루타치온 효능 총정리
글루타치온(GSH)은 인체에서 가장 중요한 항산화제 중 하나로, 건강과 웰빙에 다양한 장점을 알려알려드리겠습니다. 이 글에서는 글루타치온의 뛰어난 효능을 종합적으로 살펴보고 그 장점을 극대화하는 방법을 설명합니다.글루타치온 항산화제의 힘을 풀어보세요우리 몸은 끊임없이 유리기와 같은 외부 요인의 공격에 노출되어 있습니다. 유리기는 세포 손상을 유발하고 노화, 질병에 기여할 수 있는 불안정한 분자입니다. 그러나 우리 몸은 글루타치온과 같은 강력한 항산화제를 생산하여 이러한 공격으로부터 우리를 보호합니다.글루타치온은 시스테인, 글라이신, 글루탐산이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 트리펩타이드입니다. 모든 세포에서 생성되며 특히 간에서 풍부합니다. 항산화제로서 글루타치온은 자유 라디칼을 중화하고 세포 손상을 방..